Jiu-Jitsu Brésilien MASTERS EXPERTS ONLY

Cours réservé au BROWN & BLACK BELTS ONLY

Date

Mai 05 2023

Expired!

Heure

18h00 - 19h30

Catégorie

Jiu Jitsu Brésilien

Vendredi

Inscription 2024-2025

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🚨 GRANDE NOUVELLE 🚨 🎉 Lancement offici

🚨 GRANDE NOUVELLE 🚨
🎉 Lancement officiel des cours FITGRAP 100% FÉMININ à partir de ce soir ! 💪🔥
📅 Chaque mardi, de 18h15 à 19h30 !

Après un mois de septembre exceptionnel où nous avons été ravis de vous retrouver nombreuses pour nos deux premiers cours d'initiation, nous sommes heureux de vous annoncer que l’aventure continue ! 🙌💥

Que vous soyez débutante ou déjà passionnée, venez profiter d’une séance dynamique, fun et adaptée à toutes. FITGRAP, c’est l’opportunité parfaite de travailler des techniques d’auto défense, de développer votre condition physique, votre force et votre confiance en vous, dans une ambiance 100% bienveillante et motivante ! 👊💥

✨ Prêtes à relever le défi ? Rejoignez-nous dès ce soir à 18h15 et intégrez une communauté de femmes puissantes, prêtes à se dépasser ! 💪❤️

On compte sur vous pour une première saison pleine de transpiration, de rires et de progrès ! 🔥

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C’est mercredi, la traditionnelle journée des e

C’est mercredi, la traditionnelle journée des enfants ! 👧👦
Et pour toi, cher parent, et pour tous les adultes qui s’intéressent au jiu-jitsu brésilien, voici une réflexion à méditer :
"Une ceinture noire est une ceinture blanche qui n’a jamais abandonné."

Ce message nous enseigne la persévérance, la confiance en soi, et l'importance de la discipline pour atteindre ses objectifs — que ce soit sur les tatamis ou dans la vie. 🌱

Mais avant d’arriver à la ceinture noire, encore faut-il devenir ceinture blanche !
Alors, tu hésites à pousser la porte d'ICON Pays Basque pour débuter le JJB ?
Voici 5 bonnes raisons de t'y mettre sans attendre ! 👇

1️. Se (re)mettre en forme : gain de muscle, perte de graisse, force, souplesse, endurance, coordination... Le JJB transforme ton corps 💪
2️. Apprendre à se défendre : techniques redoutables, ludiques et testées en situation réelle, comme dans cages de l'UFC ! 🛡️
3️. Gagner en confiance en soi : maîtriser son corps et son esprit, tout est lié ! 🤝
4️. Préparer son mental pour affronter la vie : gérer la pression, surmonter les échecs, devenir plus courageux et adaptable 🧠🔥
5️. Se faire des amis : une communauté soudée qui partage des valeurs de respect, loyauté et entraide 🤗✨

Le JJB, c’est plus qu’un sport, c’est un style de vie !
Rejoins-nous vite pour un cours d’essai gratuit avec notre professeure Juliana Bruce Calabria et découvre les valeurs et la philosophie de cet art martial unique 🥋🌊
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[NOUVEAUTÉ] Mesdames, venez découvrir le FITGRAP

[NOUVEAUTÉ] Mesdames, venez découvrir le FITGRAP le mardi 17/09 à 18h30 ! 🔥
Dans un environnement sécurisé et bienveillant, venez découvrir cette activité 100% féminine, aussi bien adaptée à la débutante qu’à la sportive confirmée. Grâce à notre méthode simple et efficace, vous pourrez apprendre, dès les 1ers cours, des techniques basiques de défense, gagner confiance en vous et brûler un max de calories de façon ludique. Réveillez la guerrière qui sommeille en vous ! GIRL POWER !!!! COURS D'ESSAI GRATUIT, ouvert à toutes dès 13 ans.

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🆕️ Retrouvez dès à présent notre planning

🆕️ Retrouvez dès à présent notre planning pour la saison 2024-2025 sur notre site iconjjb64.fr, rubrique HORAIRES.

💣💥 Cours enfants dès 4 ans, jjb adultes et ados en Gi et No Gi (Grappling), coachings individuels & small groups, et NOUVEAUTÉ : le #fitgirl grappling (100% féminin) 👊🏽, soit + DE 23h DE COURS HEBDOMADAIRES dispensés pour que chacun puisse progresser à son rythme, 6j/7.

⚠️ LA NOUVELLE SAISON DÉMARRE CE LUNDI 26 AOÛT ! Venez vite tester gratuitement l'arte suave au magnifique dojo Stella Maris, 40-42 promenade de la Barre à Anglet 🥋

➕️ d' infos demain, restez connectés !!!!

OSS
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🚨 ALERTE NEWS 🚨 📅 JEUDI 27 JUIN 2024 : O

🚨 ALERTE NEWS 🚨

📅 JEUDI 27 JUIN 2024 : OPPORTUNITE EXCEPTIONNELLE de séminaire chez ICON Jiu-Jitsu Team Pays Basque avec la légende @hannettestaack , brésilienne, ceinture noire 5e degré et membre de l’IBJJF Hall of Fame ! 🌟🇧🇷🥋

Héritage JJB :
👉 Mitsuyo Maeda 👉 Carlos Gracie 👉 Helio Gracie 👉 Francisco Mansor 👉 Carlos Henrique 👉 André « Negão » 👉 Hannette Staack

🏆 Palmarès (résultats majeurs en JJB/Grappling) :
- 3 x Championne Nationale du Brésil 🇧🇷
- 7 x Championne du monde IBJJF (Gi) 🥇
- 1 x Championne du monde IBJJF No-gi 🥇
- 3 x Championne ADCC (2x en caté, 1x absolute) 🥇
- 1 x Championne Panamerica 🥇

Hannette est une excellente pédagogue, reconnue par ses pairs comme un modèle d’humilité, de détermination, et l’une des plus grandes championnes de jiu-jitsu brésilien de tous les temps. Elle nous fait l’honneur de visiter notre académie et de délivrer un STAGE UNIQUE EN FRANCE, OUVERT A TOUS LES CLUBS, le 27 juin prochain dès 18h45 ; ne loupez cet événement sous aucun prétexte ! 🚀✨

💰 Tarif en pré-réservation: 30€
💰 Tarif sur place : 40€
📩 Contact et réservation en MP ou par mail : contact@iconjjb64.fr / Règlement par virement

SAISISSEZ L’OPPORTUNITE D’UNE MASTERCLASS AVEC UNE LEGENDE DU JJB ! 💪🔥

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Retour en images sur un superbe week-end de compé

Retour en images sur un superbe week-end de compétitions pour la Team ICON et de belles expériences à souligner :

- Emy et sa grande sœur @laia_duquenne_bjj_ prennent respectivement la 1ère et seconde place du Championnat d Espagne à Madrid ! 👊🏽👊🏽
- Encore chez les Kids, Lexie a tout donné à la Coupe de France CFJJB à Marseille et monte sur la 3e marche du podium 🥉
- Toujours à Marseille, l'équipe adultes Icon Jiu-Jitsu Team termine 2e du classement par équipe 👏🏽
- En Suisse, l'équipe adultes ICON menée d'une main de maître par @andersonpereira.bjj monte sur la plus haute marche du podium 🏆de l Open IBJJF Genève
- Enfin au Brésil, la team ICON et notamment le club @icon_petropolis se sont illustrés en positionnant de nombreux athlètes sur le podium du prestigieux Open IBJJF Brasileiro 🇧🇷🥳

Félicitations à tous les compétiteurs, aux senseis sur place, et à leurs partenaires d'entraînement sans qui ces résultats ne seraient pas possibles !🙏🏽

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